|
MAHAYANA MEDITATIONS-KURSUS
ved Geshe Pema Samten d.20.-22.08.2010
På kurset vil vi arbejde med at indøve nogle af bodhisattva-vejens forskellige meditationspraksisser, som kan hjælpe os med at overvinde
de mentale mønstre, der blokerer for, at vi kan udvikle os spirituelt og nå oplysningen til gavn for alle væsener.
Tid og dato: Fredag d. 20.8. kl. 19-21; lørdag og søndag d.21. og 22.8. kl.10.30 - 12.00 og kl. 13.30 - 16.00.
Tilmelding: på info@phendeling.dk eller tlf. 4059 4508 inden 15.8.
Pris: Medlemmer af Phendeling 700,-; andre 850,- beløbet indbetales ved tilmelding.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
DEN STORE TIBETANSKE YOGI MILAREPA OG HANS ERKENDELSES-SANGE
ved Anne Burchardi & Jan Lillevang
Milarepa levede i det 12. århundrede i det sydlige Tibet. Hans livshistorie er kendt og elsket blandt tibetanere som et eksempel på, hvordan et almindeligt menneske kan opnå høj erkendelse i et enkelt liv. Han udtrykte sin dybe indsigt i virkelighedens natur gennem et stort antal sange, kendt som Milarepas 100.000 sange.
Dette kursus giver en indføring i Milarepas liv og en mulighed for at stifte nærmere bekendtskab med et antal af hans sange oversat til engelsk. På Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoches foranledning er der sat musik til sangene, således at de kan synges af enhver uden særlige forkundskaber. Anne Burchardi vil beskrive Milarepas liv og perspektivere den filosofiske og spirituelle baggrund bag et antal udvalgte sange, mens Jan Lillevang vil gøre sangene levende for os.
Onsdage d.10.11., 17.11., 24.11. og 8.12.2010 kl. 18.30 - 20.30
Entre: Medlemmer af Phendeling 50,-; ikke-medlemmer 75,- pr. aften.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
MEDICIN-BUDDHA PUJA DAGE
ved Daniel Moreau
Søndag d. 19.9. og 3.10.2010 kl.11-14.
En dag med Medicin-Buddha praksis og meditation. En dybt healende meditation, og ikke blot healende, den fremmer også fred, ro og harmoni i hjertet. Dermed kan den lykke, du oplever, overføres til andre og dermed gavne dem og dig selv. - Introduktion gives.
Medbring en madpakke til frokostpausen, så du er fri for at skulle bryde retræten ved at gå ud og hente mad. Phendeling sørger for kaffe og te.
Tilmelding: Mail info@phendeling.dk eller ring 4059 4508.
Medbring lidt blomster, frugt, kage eller lignende, som vi spiser sammen til sidst.
Bidrag: Donation til centerets drift modtages med stor tak!
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
LANGTLIVSBØNNER
ved Karolina Gyaljen
Søndage d. 15.8., 12.9., 21.11. og 12.12.2010 kl.20-21.
Vi tager tilflugt, skærper vores motivation, reciterer langtlivsbønner og mantraer og dedikerer fortjenesten.
Fri entre - donationer modtages med stor tak!
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
METTA OG VAJRASATTVA-MEDITATION
ved ani Tenzin
Søndag d.19.9.2010 kl. 14.30-16
Vajrasattva er et højt udviklet spirituelt aspekt, hvis kvalitet er renselse. Ved at praktisere på Vajrasattva, kan vi transformere vores destruktive mentale mønstre og rense os for dårlig karma.
Praksissen indledes med metta-meditation for at udvikle og styrke vores kærlighed og medfølelse samt bevidstgøre vores motivation.
Bidrag: Donationer modtages med stor tak!
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
BUDDHISTISK TILFLUGT
ved Lakha Lama
Fredag d.12.11.2010 kl. 19
Phendeling arrangerer tilflugt til Buddha, Dharma og Sangha med Lakha Lama.
Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
FORBEREDELSE
ved ani Tenzin
søndag d.7.11.2010 kl.19
Vi vil gennemgå, hvad det vil sige at tage buddhistisk tilflugt. Deltagelse i forberedelsen er naturligvis frivillig, men anbefales.
Bidrag: Donationer til centerets drift.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
LAMA TSONGKHAPA LYSFEST
Onsdag d. 1.12.2010 kl. 19.00-21.00
Lama Tsongkhapa er kendt som grundlæggeren af Gelugpa-skolen og derudover for sine mange filosofiske værker, blandt hvilke hans Lam Rim
skrifter indtager en meget central plads.
Vi fejrer den årlige Lama Tsongkhapa festdag i Phendeling d.1.12.10 med tsogpuja og meditation
Medbring gerne lidt ofringer i form af lys, blomster, frugt eller kage.
Bidrag: Donationer til centerets drift.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
INDVIELSE
d.4.-5.12.2010 ved Lakha Lama
Det oplyses senere til hvilket aspekt indvielsen gives. Se Phendelings hjemmeside.
Tidspunkter: Lørdag 4.12. kl. 11-16 og søndag 5.12. kl. 13-17.
Deltagergebyr: 660,- for begge dage inkl. kaffe, te og snacks. Betales ved tilmelding.
Tilmelding: senest 20.11. på info@phendeling eller 4059 4508.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
DHARMA LOUNGE
Socialt samvær – Meditation - Afslapning
Kunne du tænke dig at være med til at skabe et forum, hvor vi kan dele vor fælles interesse for og erfaringer med buddhismen i og omkring os selv, i vennekredsen, på arbejdspladsen – ja, kort sagt: buddhismen i hverdagen - så kom og vær´ en del af Dharma Lounge.
Dharma Lounge er tænkt som et sted, hvor du kan være dig selv, slappe af og nyde en aften, hvor du i fællesskab med andre kan dele din interesse for buddhismen i hyggelige rammer.
Dharma Lounge vil bl.a. indeholde:
- En guided meditation
- En film eller et indslag, der relaterer til buddhismen
- Tanker, kommentarer og feed-back
- Spisning af medbragt mad, socialt samvær og hygge
Vi glæder os til at se dig – og inviter gerne din ven eller veninde med til en afslappet søndag i Dharma Lounge!
Tilmelding kan ske på mail: info@phendeling.dk eller ring 4059 4508. Har du spørgsmål til arrangementet, så gi´ Heidi et kald på tlf. 2989 4492.
Bidrag: Donationer til centerets drift er hjerteligt velkomne!
Datoer: Søndage 19.9., 3.10. og 14.11.2010 kl. 17-20.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
NY OG NYSGERRIG?
Mandage d. 27.9. og 22.11.2010 kl.19-20.30
Er du "ny" eller vil du gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation.
Fri adgang. Donationer til centerets drift ønskes.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
FAMILIE-TRÆF I KONGENS HAVE
Søndag d. 15.8.2010 kl.11.30 - ?
Vi mødes på plænen ved Dukketeatret, hvor vi vil hygge os og lege. Medbring madkurv og non-alkoholiske drikke samt om muligt bolde, sjippetov, spil og andet udendørs legetøj for store og små.
Invitér gerne hele familien og alle legekammeraterne med!
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
DET FOR HELE FAMILIEN!
Søndag d. 7.11.2010 kl. 15-17
Vi vil gøre glidefald, synge tilflugtsbønnen, tale om, hvad vi ser i Phendeling, høre om Buddhas liv, fortælle en historie, synge Buddha-sange og måske meditere lidt - en kop te eller kaffe vil der også være mulighed for at få. - Voksne kun adgang ifølge med børn.
Bidrag: Donationer til centerets drift.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
INTERRELIGIØS AFTEN
TEMA: Tilgivelse og forsoning
Søndag d.26.09.10 kl. 19-21
Alle er hjerteligt velkomne i Phendeling til en aften med oplæg fra repræsentanter fra tre af de store verdens-religioner om temaet tilgivelse og forsoning.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
MODERNE PILGRIMSVANDRING - UD I DET INDRE
Foredrag ved pilgrimspræst Elisabeth Lidell
Søndag d.31.10.10 kl. 19-21
De seneste år har mange moderne mennesker grebet pilgrimsstaven. Pilgrimsvandring handler om at søge efter rødder, identitet og sammenhæng. Men det handler også om opbrud fra tidens materialisme og selvoptagethed og om en søgen efter helt andre værdier.
Alle store verdensreligioner har pilgrimstanken med som en vigtig trospraksis. Vandringsmotivet forener mennesker i alle dele af verden på et grundlæggende plan. Fælles for dem alle står den arketypiske søgen efter det guddommelige. Vandringen i det ydre, fysiske landskab afspejler den indre rejse, bønnens og kontemplationens vej. En pilgrim går ”ud i det indre”. Den ydre, fysiske vandring hører sammen med den indre, åndelige vandring. Der kaldes til opbrud og valfart på forskellige måder i religionernes verden: buddhisters rejse til Buddhas fødested, hinduers vandring til Ganges, kristnes valfart til Jerusalem, muslimers til Mekka - steder, hvor Gud eller hellige personer synes at have åbenbaret sig særligt tydeligt.
Pilgrimmen ser det indre landskab bag det ydre: en usynlig, ekstra dimension bag denne verdens timelighed. Måske er man nødt til at bevæge sig fysisk for at kunne flytte sig mentalt? I en tid med mange hurtige skift, endeløse informationsstrømme, højt tempo og overfyldte kalendere fremstår pilgrimstanken som en anden livsstil med tid til stilhed, eftertanke, langsomhed, enkelhed og indre ro.
Men hvad får fortravlede mennesker til at udskifte de hurtige moderne transportmidler med apostlenes heste? Hvad sker der, når man begynder ”at bede med fødderne”? Hvor kan man finde rastepladser undervejs på den gamle danske pilgrimsrute Hærvejen? Og hvad skete der under den interreligiøse klimavandring i København under COP15?
Elisabeth Lidell er pilgrimspræst i Århus stift, uddannet cand.theol. et exam art., præsteembeder: Københavns Domkirke samt Risskov Kirke, retræteleder, pilgrimspræst, åndelig vejleder samt underviser på Pastoralseminariet i Århus i emnet ”Bøn og spiritualitet”.
Bidrag: 75,-
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
PHENDELING HAR ÅBENT PÅ KULTURNATTEN
Fredag d.15.10.2010
Program:
Kl. 17-18 Det´ for børn og deres forældre!
Kl. 19 og 21: Introduktion af en halv times varighed
Kl. 20 og 22: Meditation af en halv times varighed
Kl. 23: Godnat!
Gæster forventes at forholde sig med respekt for, at centeret er et sted for religiøs praksis. Fodtøj anbringes i garderoben.
Kaffe og te sælges á 10 kr.
Adgang mod forevisning af Kulturnatspas.
Donationer er som altid meget velkomne!
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
VINTER-YOGA i PHENDELING
ved Karolina Gyaljen
Kom og få lidt varme i kroppen i de kolde vintermåneder.
Vi arbejder ud fra dine forudsætninger - men forvent at blive opmuntret og rettet igennem. Der lægges vægt på det fysiske udtryk og opmærksomhed på koordination af åndedræt og bevægelse. Stemningen på kurset er koncentreret, men uformel. Vi afslutter med afspænding.
Dato og tid: Fredage fra d. 5. november til og med d. 17.12.2010 kl. 10 - 11.30.
Påklædning: Gamasher og tætsiddende T-shirt. HUSK skridmåtte og evt. tæppe!
Pris: 800 kr. for 7 gange, som betales kontant første gang. Max. 6 deltagere.
Tilmelding: info@phendeling eller 4059 4508.
|
-----------------------------------------------------------------------------
|
BUDDHISTISK UNIVERSITET 2010-2011
|
|
LAM RIM, DEN TRINVISE VEJ TIL OPLYSNING, 1
ved ani Tenzin
Lam Rim studiet tilbyder en trinvis, systematisk oversigt over hele den buddhistiske vejs filosofi fra hinayana til mahayana. På kurset vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Blandt centrale temaer kan nævnes relationen til den spirituelle lærer, det kostbare menneskeliv, buddhistisk etik, de seks riger og bodhicitta. Formålet med Lam Rim er at omsætte den buddhistiske filosofi til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Lam Rim er derfor velegnet for dem, der gerne vil meditere. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke; ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at opnå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener.
Undervisningsmateriale: The Essence of Refined Gold af Den 3. Dalai Lama. Teksten udleveres til deltagerne i dansk oversættelse.
Mandage kl. 19-21: 6.9.; 20.9.; 4.10.; 18.10.; 1.11., 15.11.; 29.11. og 13.12. 2010.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 525,-; andre 650,-
Tilmelding: Senest 15.8.2010 på info@phendeling.dk eller 4059 4508.
|
 |
Ani Tenzin er med-initivtager til Phendeling – Center for Tibetansk Buddhisme. Hun har praktiseret tibetansk buddhisme siden 1993 og modtog getsulma-ordination af H.H. Dalai Lama i 2004. Hun har gennemført det 7-årige studium i buddhistisk filosofi ved Tibetisches Zentrum, Hamburg.
|
|
|
GOM RIM, MEDITATIV VISDOM
ved Anne Burchardi
I dette 6. semester af Buddhistisk Universitet vil der være fokus på udvikling af indsigt og visdom gennem integration af teori og praksis. Vi vil gennemgå de forskellige filosofiske skoler indenfor den tibetanske buddhisme og få indsigt i deres vigtigste anskuelser. Denne indsigt vil vi bringe ind i vores meditation. Således integrerer vi vores teoretiske viden, opnået gennem studier og refleksion, med en oplevet indsigt opnået gennem meditation. Vi starter med meditation baseret på abhidharma materialer og går videre til Chittamatra/ Yogachara niveauet efterfulgt af Madhyamaka. Forståelse af de grundlæggende niveauer udgør forudsætning for en naturlig progression til de højere niveauer. Vi vil arbejde med vekselvirkningen mellem Shinne (Shamatha), også kaldet hvilende eller fordybende meditation, og Lhagtong (Vipashyana), også kaldet indsigts- eller analytisk meditation.
Datoer: Følgende mandage kl. 18.30-20.30
10. 1.; 17.1.; 24. 1.; 31.1.; 7. 2.; 14. 2.; 21.2.; 21.3.; 28. 3. og 4.4.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 625,-; andre 750,-
Tilmelding: Senest 15.12.2010 på info@phendeling.dk eller 4059 4508.
|
 |
Anne Burchardi er forskningsbibliotekar på Det Kongelige Bibliotek, hvor hun varetager bibliotekets tibetanske samling, og hun er ekstern lektor på København Universitet, hvor hun underviser i tibetansk sprog, kultur og religion. Hun har beskæftiget sig med tibetansk buddhisme siden 1976 og har fungeret som tolk for tibetanske lærere siden 1981.
|
|
|
LAM RIM, DEN TRINVISE VEJ TIL OPLYSNING, 2
ved ani Tenzin
Kurset er forbeholdt deltagere i Lam Rim 1. Der arbejdes videre med forståelsen af samme tekst som i efteråret 2010.
Datoer: 11.4.; 18.4.; 2.5.; 16.5.; 30.5. og 6.6. 2011 kl. 19-21.
Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 350,- andre 450,-
Tilmelding: Senest 15.12.2010 på info@phendeling.dk eller 4059 4508.
|
Kurserne i Lam Rim og Gom Rim belyser metode og visdom, som er to hovedaspekter af vejen til oplysningen. Metode forstås som engageret praksis og handling. Med visdom menes anskuelse og indsigt. For at nå buddha-tilstanden har vi brug for at udvikle såvel metode som visdom.
Kurserne er tilrettelagt i forlængelse af hinanden.
Download folder om Buddhistisk Universitet med tilmeldingsblanket her
|
-----------------------------------------------------------------------------
Ny side om studier og kurser i Phendeling
Phendeling er i gang med at oprette en ny side med informationer om foreningens studier og kurser.
Siden vil løbende blive opdateret med relevante informationer vedrørende kurser på Buddhistisk
universitet og andre arrangementer der afholdes i Phendeling. Se siden her
|
-----------------------------------------------------------------------------
PHENDELINGS MEDITATIONS-HÅNDBOG
Anden udgave er netop udkommet på Phendeling Tryk
Pris: medlemmer 175 kr, andre 200 kr.
Det er en stor fornøjelse at præsentere Phendelings nye håndbog i meditation - og på dansk!
Bogen er på 180 sider, med spiralryg og praktisk plastik for og bag. Dens syv kapitler omhandler åndedrætsmeditationer, meditation på sindet, transformation af følelser, analytisk meditation, bodhicitta, meditation på Buddha-aspekter samt bønner og sutraer.
Blandt forfatterne til bogen kan nævnes Lakha Lama, geshe Pema Samten, lama Dorji, lama, Yönten, ani Tenzin, Denko John Mortensen, Pia Shoken, Anne Burchardi m.fl.
Bogen kan købes ved Phendelings arrangementer eller bestilles pr. telefon eller email og tilsendes med posten. I så fald må påregnes forsendelsesudgifter.
|
|
